Tu tiroides, tu equilibrio
25 mayo 2025 | 5 min

La tiroides es una glándula endocrina con forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello. Su función principal es producir hormonas tiroideas (T3 y T4) que regulan el metabolismo, el ritmo cardíaco, la temperatura corporal, el desarrollo cerebral y muchas otras funciones vitales del cuerpo.
Tipos de enfermedades tiroideas
Existen diversas alteraciones de la glándula tiroides, y muchas pueden pasar desapercibidas por sus síntomas inespecíficos. Los principales trastornos son:
- Hipotiroidismo: Producción insuficiente de hormonas tiroideas. Puede causar fatiga, aumento de peso, piel seca, caída del cabello, depresión y sensibilidad al frío.
- Hipertiroidismo: Exceso en la producción de hormonas. Provoca ansiedad, pérdida de peso, sudoración, taquicardia y temblores.
- Bocio: Aumento anormal del tamaño de la tiroides, con o sin alteración hormonal.
- Tiroiditis: Inflamación de la glándula, de origen autoinmune o viral.
- Nódulos tiroideos: Bultos que se forman en la glándula. Algunos pueden ser benignos, otros requieren vigilancia.
- Cáncer de tiroides: Aunque poco frecuente, puede desarrollarse a cualquier edad y tiene buen pronóstico si se detecta a tiempo.
¿Cuáles son las causas?
Las enfermedades tiroideas pueden tener múltiples causas:
- Trastornos autoinmunes como la enfermedad de Hashimoto o de Graves-Basedow
- Déficit de yodo en la alimentación
- Predisposición genética o familiar
- Estrés prolongado
- Factores hormonales (embarazo, menopausia)
- Radiación en cuello o cabeza
- Infecciones virales
¿A quién afecta más?
Según datos de la OMS y la Sociedad Internacional de Tiroides:
- 1 de cada 8 mujeres desarrollará un trastorno tiroideo en algún momento de su vida.
- Las mujeres entre los 30 y 50 años son el grupo más afectado, especialmente en el caso del hipotiroidismo.
- Las enfermedades tiroideas son 5 a 8 veces más frecuentes en mujeres que en hombres.
- Muchos casos permanecen sin diagnosticar por años debido a la confusión con otros síntomas comunes.
Diagnóstico
- Examen clínico
- Estudios de sangre (TSH, T3, T4, anticuerpos antitiroideos)
- Ultrasonido tiroideo
- Biopsia con aguja fina (en caso de nódulos)
Tratamiento
Depende del tipo de afección y puede incluir:
- Terapia de hormonas tiroideas en el hipotiroidismo
- Medicamentos antitiroideos o yodo radioactivo en el hipertiroidismo
- Cirugía en casos de nódulos sospechosos o cáncer
- Seguimiento periódico y control endocrinológico
Prevención y autocuidado
Aunque no todas las enfermedades tiroideas pueden prevenirse, sí es posible reducir riesgos y detectar alteraciones tempranamente con algunas acciones clave:
- Realizar controles hormonales periódicos, sobre todo si hay antecedentes familiares
- Mantener una alimentación balanceada con suficiente yodo (presente en pescados, mariscos y sal yodada)
- Evitar el estrés crónico y descansar adecuadamente
- Consultar al médico ante síntomas persistentes como fatiga, ansiedad, alteraciones de peso o temperatura corporal
Cada 25 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Tiroides, una fecha promovida por organizaciones internacionales como la Thyroid Federation International (TFI) y respaldada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El objetivo es generar conciencia sobre las enfermedades tiroideas, su diagnóstico temprano, tratamiento adecuado y su impacto en la salud general.
Detectar a tiempo una alteración tiroidea puede marcar la diferencia en la calidad de vida de una persona.
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